中医推荐:五大针灸减肥方法

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      针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其实是不错的减重法。至于一般常用的针灸减肥方式,向大家推荐5种是最常使用的针灸减肥方法。

      一、

      耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

      操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。

      二、体针〈之一〉

      取穴:主穴为关元、三阴交。

      配穴:依据辩证分型而取。

      属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

      属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

      属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

      操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。

      三、体针〈之二〉

      取穴:主穴为天枢、中睆、大横。

      配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

      操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。

      四、芒针

      取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

      操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。

      五、艾灸

      取穴:主穴是阳池、三焦俞。

      配穴:地机、命门、三阴交、大椎。