人的双手有86个穴位，12条经络通过，还有很多奇经、奇穴和放射区，与人体健康密切相关。下面4个手部养生穴，常按揉有助延年益寿。
劳宫穴。工作压力大是社会通病，特别是男性，更容易因压力患病。他们不妨经常按揉劳宫穴。劳宫的位置很好找，握拳时中指尖所指处即是，临床上常用于治疗心神疾患及中风昏迷、中暑等急症，还可治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。平时常按摩此穴，可起到调整心神、清心和胃的作用，对于因工作压力大、紧张等引起的口疮、心慌、心悸等有较好的防治作用。
